Прекратить бегать из-за жары – это примерно то же самое, что не бегать, потому что холодно. Лето – пора соревнований, и никогда не знаешь, какая погода будет в тот или иной день на старте. Конечно, некоторые соревнования проводятся в заведомо жарком климате, и готовиться к этому стоит заблаговременно. Да, бег в жаркое время – это определённый риск для человека, но следуя простым рекомендациям как бегать в жару, и тренировка и соревнования пройдут значительно легче и безопаснее.
С наступлением зимы беговое сообщество не уходит в спячку, а продолжает тренироваться и набирать форму к новому соревновательному сезону или даже принимают участие в зимних забегах. Самый частый вопрос, который задают бегуны-любители при наступлении своей первой беговой зимы: «В чем бегать?» Разобраться в этом вопросе не так уж и сложно, если знать по какому покрытию будет проходить ваш стандартный беговой маршрут.
Сегодня мы поближе познакомимся с беговым жилетом Patagonia Fore Runner Vest, который при своём объёме в 10 литров способен на большее, нежели просто обеспечивать вас водой как питьевая система. Его возможности приближаются к функционалу небольшого рюкзачка для однодневных походов.
Спортивные часы от Garmin включают в себя GPS приемник, умный браслет, встроенный пульсометр, расположенным на запястье. И еще много полезных функций. Побробнее в видео от Максима Коляскина.
Я бегун-любитель. В хорошие дни я зашнуровываю кроссовки и начинаю передвигать ноги чуть быстрее – раза в три шустрее, чем обычно прогуливаюсь. Бегаю я и по тропам, и по тротуарам, так что мне нужна обувь, которая справится с обеими задачами: городские и трейловые кроссовки два в одном.
Trail Running Ultra Light от фирмы Lorpen — это трехслойные мужские носки, идеально подходящие для занятий бегом в любой сезон.Подробнее в видео от Максима Коляскина.
Бренд Salomon у многих ассоциируется с бегом по горам – как по трекам, так и по пересечённой местности. По всему миру лучшие спортсмены-сверхмарафонцы побеждают в забегах в красно-белых кроссовках S-Lab. На столь высоком уровне мастерства и конкуренции любая мелочь может оказаться решающей и определить, станете вы победителем или придёте на секунду позже чемпиона.
... а потом он показал мне пару кроссовок Bushido со словами: «Эта модель меняет всё». Неделю спустя я отправился в спортивный магазин Boulder Running Company за новыми кроссовками для постоянной носки. Продавец там тоже нахваливал Bushido, и я задался вопросом: неужели они и впрямь так хороши?
Недавно мне представилась возможность протестировать их новейшую, улучшенную модель беговых кроссовок XA Pro 3D CS WP. Поясню: Salomon предлагает целый ассортимент кроссовок в таком стиле. Эти модели различаются по дизайну и, более ощутимо, по степени водонепроницаемости материалов, из которых они сделаны: воздухопроницаемый сетчатый материал, GoreTex и Climashield. Мне довелось носить кроссовки из всех трёх материалов.
Толстая подошва цвета морской волны, созданная в сотрудничестве с производителем шин Michelin, эффектно сочетается с чёрно-оранжевым верхом кроссовок. Мягко говоря, это очень оригинальная обувь, и оттого что вы её наденете, она не станет менее странной. Кроссовки удобны в посадке, текстильный верх комфортно охватывает ногу. Но стоит сделать шаг…
