Прошло уже несколько месяцев с тех пор, как компания Fitbit анонсировала свой новейший фитнес-браслет – Fitbit Alta. Как и все новинки от Fitbit в этом году, эта модель имеет дополнительное назначение – служить модным аксессуаром, при этом её функционал вполне соответствует духу поступательного апгрейда технологий, включая в себя такие разработки, как оповещения о недостаточной физической активности и автоматическое распознавание начала тренировок. Эта модель планировалась на замену ныне существующему браслету Fitbit Charge (а также предыдущим вариантам – Fitbit Force и Flex).
Я использовал это устройство на протяжении месяца в качестве трекера повседневной активности, наблюдая, насколько удачной альтернативой другим вариантам может стать эта скромная, без излишеств, модель. И на данный момент мне удалось составить вполне целостное мнение о её достоинствах, недостатках и прочих отличительных особенностях.
Обратите внимание, что этот браслет был прислан мне компанией Fitbit в целях тестирования. Однако после выхода этого обзора я отправлю тестовый образец обратно производителям, как у меня заведено. Всё чисто! Поэтому если вы захотите поддержать мой проект, вы можете это сделать самостоятельно.
А теперь давайте ближе к делу!
Распаковка:
Фитнес-браслет Fitbit Alta выпускается в нескольких вариантах расцветок и размеров, поэтому упаковка тоже немного различается – но суть её остаётся неизменной. Сначала выдвигаем внутреннюю коробочку из внешней оболочки:
Внутри вы обнаружите браслет Alta – он только и ждёт, чтобы вы скорее достали его. Под браслетом отыщется маленькая коробочка, в которой в свою очередь прячутся ещё две коробочки, уложенные в два этажа. В одной содержатся документы – инструкции по эксплуатации и прочие руководства. В другой – кабель для зарядки аккумулятора и адаптер для синхронизации через USB.
Адаптер для USB понадобится только в том случае, если вы собираетесь синхронизировать браслет Fitbit Alta с приложением на компьютере, а не на смартфоне.
Кабель подзарядки используется только для питания аккумулятора (синхронизация через него невозможна).
А вот какие бумаги прилагаются к устройству. По сути, здесь написано только, чтобы вы не забывали периодически снимать браслет – таким образом Fitbit защищает себя от ваших претензий в случае, если от постоянного ношения трекера у вас появится сыпь. Кроме того, не рекомендуется плавать с браслетом на руке, а также надевать его вверх ногами, так как это может повлиять на точность измерений.
И наконец – вот и само устройство, вид спереди и сзади:
Если внимательнее присмотреться к трекеру, то станет ясно, что он снимается с ремешка – а значит, при желании вы можете выбрать для себя другой подходящий аксессуар по вкусу из целого спектра браслетов разных стилей. Вот, например, вариант розового цвета:
А здесь элементы браслета показаны отдельно от самого модуля трекера:
Браслет скрепляется при помощи металлических клипс на внутренней стороне. Эта конструкция не разнимается на части, если не нажать особым образом на крепление (а это невозможно, пока браслет находится у вас на руке, так что не стоит опасаться случайной его потери).
Сравнение по размеру и весу:
(На фото выше: Браслет на руке моей девушки – она обладательница изящного телосложения и роста 157 см – так что вы можете наглядно убедиться, как выглядит это устройство на запястье малого объёма).
По размеру модель Fitbit Alta значительно меньше, чем браслет Fitbit Charge (слева на фото ниже). Аналогично соотносится она и с браслетом Polar A360 – у него, конечно, при этом гораздо более обширный функционал, но в качестве контекста для понимания размера этой модели он тоже подходит.
Однако при меньшем размере браслет Fitbit Alta по факту оказывается немного тяжелее аналогичных устройств. Он весит 29 г, тогда как вес моделей Fitbit Charge и Fitbit Charge HR составляет 24 г и 26 г соответственно.
Как видите, все эти варианты относятся примерно к одной весовой категории – за исключением модели A360 – но надо учитывать, опять же, что она имеет полноразмерный цветной дисплей.
Повседневное использование:
Вас вряд ли удивит, что подсчёт пройденных шагов у Fitbit получается хорошо. В конце концов, если с чем-то устройства Fitbit обычно справляются чётко – так это с функционалом шагомера и сопутствующими функциями. У этого браслета, как и у всех моделей Fitbit, имеется небольшой по размеру дисплей, который в данном случае ориентирован по горизонтали. Однако по желанию разворот экрана можно поменять. На дисплей выводятся следующие метрики: время (+ дата и день недели), количество пройденных за текущий день шагов, пройденное расстояние (в милях или километрах), количество затраченных калорий и продолжительность физической активности. А также данные будильника, если он у вас запрограммирован.
Это всё.
Переключение между показателями осуществляется лёгким нажатием на дисплей. Смахивающие движения в этой модели для навигации не используются, только разовые прямые прикосновения.
Все данные по упомянутым показателям сохраняются на самом устройстве, а затем синхронизируются с мобильным приложением. Вы можете настроить постоянную синхронизацию (она называется «синхронизация в течение дня»), либо выполнять её вручную. Я предпочитаю пользоваться функцией постоянной синхронизации – на мой взгляд, она не так уж сильно расходует заряд аккумулятора. На табло отображаются ваши общие результаты за день (количество пройденных шагов, расстояние, затраченные калории и т. д.). Также вы можете нажать на отдельную метрику и посмотреть историю за предыдущие дни.
Имейте в виду, что дисплей браслета Alta обычно отключен и для его активизации необходимо коснуться экрана. Также он включается при повороте запястья (точнее, в случае распознавания вашего движения именно как поворота запястья). Такой режим предусмотрен для экономии заряда аккумулятора, а опция постоянно включённого дисплея на устройстве отсутствует. В целом проблем с этой функцией не возникает, однако время от времени я замечаю, что датчик движения запястья становится чересчур разборчивым и ему трудно угодить. Думаю, справедливо будет сказать, что из всех аналогичных устройств смарт-часы Apple Watch демонстрируют наиболее впечатляющие результаты в плане точности распознавания поворота запястья. Для меня стало некоторым разочарованием, что фитнес-браслет Fitbit Alta часто не реагирует на менее выраженные повороты запястья в спокойном режиме (например, когда вы сидите и читаете, или едите). Мне бы очень хотелось располагать опцией постоянно включённого дисплея.
Единственная уникальная для браслета Fitbit Alta функция, которая пока ещё не встречается ни на одном другом устройстве Fitbit, это оповещение о недостаточной физической активности, суть которого состоит в том, чтобы напоминать вам о необходимости размяться, если вы засиделись на одном месте без движения. В этом производители браслета идут по стопам таких компаний, как Garmin, Polar и др.
Как работает эта функция? Каждый час, за десять минут до его окончания (например, в 14:50, 16:50, 17:50 и т. д.), устройство вибрирует, напоминая вам, что за этот час вы прошли недостаточно шагов. Количество шагов при этом обозначается как 250 за каждый час. Изменить этот показатель нельзя, зато можно задать другой интервал оповещения. На своём браслете я немного уменьшил частоту получения напоминаний. Кстати, если устройство считает, что вы спите, то оно не будет будить вас оповещениями о малой подвижности (например, если вы заспитесь до 10 утра).
Обычно при таком оповещении трекер выдаёт какое-нибудь забавное и мотивирующее сообщение, чтобы вдохновить вас начать двигаться, а также сообщает, какое количество шагов вам осталось пройти за этот час.
Эта функция соотносится с понятием «время активности». У Fitbit есть огромная статья на тему принципа измерений в этой категории, но её можно подытожить одной фразой – время активности начинает засчитываться вам, когда вы упражняетесь больше 10 минут подряд. То есть 8-минутной прогулки будет ещё недостаточно, а вот 11 минут ходьбы пешком уже хватит, чтобы считать себя физически активными в этот час.
Время активности отображается как на дисплее (под значком молнии, как на фото выше), так и в приложении. Например, на иллюстрации ниже виден момент начала отсчёта этого показателя во время моей пробежки вчера вечером. Также оно запустилось вчера около полудня, когда я вышел в булочную. Однако, что интересно, в прошлый четверг устройство не засчитало мне ни одного периода активности. Это несколько странно, ведь я провёл целый день на ногах, гуляя по велосипедному фестивалю Sea Otter.
И последнее, что я хотел бы сказать в разделе о повседневном использовании этого браслета, это его аккумулятор. Для подзарядки данного устройства используется небольшой кабель с клипсом, который вы уже видели на фото в разделе о распаковке. На мой взгляд, заряжается эта модель очень быстро. Для полной подзарядки ей требуется однозначно меньше часа.
Что касается продолжительности работы от аккумулятора, то она соответствует указанной производителями – 5 дней. Надо отдать должное Fitbit – их продукция практически всегда идёт на уровне с заявленным сроком работы без подзарядки или даже превышает его. У меня этот фитнес-браслет без проблем работал по 5 дней без пополнения заряда аккумулятора. А так как зарядка обычно не занимает много времени, баланс между этими процессами создаётся вполне приятный.
Использование для спорта и фитнеса:
Во время занятий спортом и фитнесом процесс пользования браслетом Alta максимально автоматизирован и проходит практически без вашего участия. Я имею в виду, что, пока вы занимаетесь предпочитаемым видом физической активности (бегом, велосипедом, йогой, контактной импровизацией и т. д.), на дисплее трекера не отображается никакой обратной связи по вашей тренировке. Устройство работает в обычном режиме (подсчитывает шаги, меряет дистанцию, время и прочее).
Дело в том, что, в отличие от предыдущих моделей Fitbit Charge или Charge HR, на этом трекере не задаётся начало тренировок. Вместо этого в модели Fitbit Alta используется автоматическое распознавание физической активности – функция SmartTrack. Она предназначена для определения начала физической нагрузки продолжительностью более 15 минут. Но происходит это не на самом трекере, а скорее после синхронизации собранных им данных с платформой Fitbit. Чтобы лучше проиллюстрировать работу этого устройства, встану-ка я и отправлюсь на пробежку (и да – тут главное не забыть надеть браслет):
Опять же, во время бега вы не увидите на дисплее никаких данных конкретно по этой тренировке. Конечно, информацию о пройденных за день шагах и расстоянии вы будете получать, но разграничений между пробежкой и остальной частью дня при этом не наблюдается (в отличие от других устройств Fitbit).
Когда вы решите, что с вас пока достаточно, выполните синхронизацию браслета Alta со смартфоном. Если у вас включена автоматическая синхронизация, то это произойдёт довольно быстро.
В приложении вы увидите, что информация по пробежке организуется на табло соответствующим для этого вида активности образом. В этой раскладке вы сможете увидеть общее количество пройденных шагов и сожжённых за пробежку калорий, а также длительность тренировки. Не отображается при этом пройденное расстояние и темп.
Тестирование показало, что данное устройство хорошо справляется с определением времени начала и завершения физической активности. Сложнее ему приходится, если в завершение тренировки вы идёте пешком к месту её начала (например, чтобы замедлиться и восстановиться). Большинство из нас этот период к пробежке уже не относит, а браслет Alta зачастую всё же причисляет его к тренировке. К примеру, вот данные по вышеупомянутой пробежке, собранные GPS-часами Garmin, которые я также использовал на этой тренировке. Обратите внимание, что Garmin измерил её продолжительность в 55 минут, а Fitbit – в 46 минут. Похоже, браслет Fitbit не включил в тренировку короткие периоды интервального бега, которыми я её завершал (30 секунд быстрого бега, 90 секунд отдыха).
Но если я не практикую короткие интервалы, общая продолжительность тренировки фиксируется достаточно чётко.
Другими словами, если вы бегаете в течение 45 минут 32 секунд и хотите, чтобы продолжительность вашей пробежки была зарегистрирована как 45:32, то браслет Alta не для вас. Если же вас устроит результат в 45 или даже 48 минут, то он вам подойдёт. Так что, если вы практикуете пробежки с заданной продолжительностью и вас не волнует пройденное расстояние, то Alta вас устроит. Но если ваша программа тренировок подразумевает определённые дистанции и темп, то вам стоит подыскать для себя другую модель.
Другие виды спорта этот браслет тоже поддерживает – например, велосипед. Однако при этом он не будет использовать данные GPS с вашего смартфона, как это делает, например, модель Fitbit Blaze. Вместо этого вы получите только информацию об общей продолжительности тренировки. Сравнить эти две модели можно на иллюстрациях ниже. Слева – общий итог моей активности. В середине – информация о велосипедной тренировке с браслетом Fitbit Alta. Справа – велотренировка с Fitbit Blaze (с функционалом GPS):
Можно изменять вид активности, которая регистрируется трекером, а также её параметры в меню настроек:
И, наконец, следует иметь в виду, что браслет Fitbit Alta НЕ ИМЕЕТ встроенного оптического пульсометра, а также не может сопрягаться с нагрудными пульсометрами любого типа. Так что, если вам важно получать данные сердечного ритма, то модель Alta, опять же, вас, скорее всего, не устроит.
Мониторинг сна и функция будильника:
Как большинство трекеров активности, фитнес-браслет Alta фиксирует параметры вашего сна. И делает это автоматически, без какого-либо участия с вашей стороны. Вы просто надеваете браслет, и он просто мониторит ваш сон. На самом устройстве никакие относящиеся ко сну показатели не отображаются, хотя оно выдаёт вам что-то вроде поздравления с тем, что вы встали и сделали первые шаги своего нового дня. Приветствие достаточно приятное, но иногда у меня всё же возникает ощущение, что на самом деле оно звучит как-то так: «Ну что же, хоть выбрался из кровати наконец, лежебока. Давай уже, пошевеливайся! Скорее!»
Данные о сне отображаются внизу основной страницы приложения Fitbit. Нажатием на неё вы перейдёте на страницу с более подробной информацией:
Затем вы можете кликнуть на любой день и получить ещё больше деталей о своём сне в эту ночь. Программа делит время на три категории: сон/бессонница/бодрствование. В какой-то мере мне нравится такая простота – так как подобные разграничения, наверное, более точны, чем некоторые из градаций, которые предлагаются другими производителями.
Обратите внимание, что вы можете редактировать указанную продолжительность, если по какой-то причине она не совпадает с реальностью. В моём случае устройство достаточно точно фиксировало все состояния.
Некоторые ночи помечены маленькой звёздочкой. Это означает, что в эти дни вы выполнили поставленные по сну цели. Можно редактировать заданные значения, меняя количество часов/минут сна, которые вы планируете для себя на каждую ночь:
Далее, будильник. На браслете Fitbit Alta вы можете использовать беззвучный (вибрирующий) сигнал, перейдя в основное меню приложения и выбрав в нём устройство Alta. Далее в меню выбираем беззвучный будильник и задаём новое время для сигнала.
Дополнительно вы также можете выбирать разные варианты для конкретных дней.
После того как будильник сработал, он делает одно повторение и умолкает. Вы также можете отключить его двойным нажатием на дисплей. Мне даже хотелось бы, чтобы будильник продолжал звучать, пока я не отключу его, так как происходит это не слишком долго.
И, наконец, вы можете задать повторение сигнала будильника, если хотите. Программное обеспечение для задания повторяющихся сигналов на этом устройстве я могу назвать одним из лучших из всех виденных мною на аналогичных браслетах. Функционал действительно хорошо выполнен.
Уведомления со смартфона
Браслет Alta принимает уведомления со смартфона – а точнее, оповещения о входящих звонках, сообщениях и событиях из календаря. Как вы помните из моих предыдущих обзоров устройств Fitbit (например, Fitbit Blaze), мне не особенно нравилось, что на моделях этого производителя отсутствует полный спектр уведомлений со смартфона. Я имею в виду, что вы не сможете получать оповещения от таких приложений, как Twitter, WhatsUp и множества других, которые работают через функционал стандартного центра уведомлений (что возможно почти на всех остальных трекерах активности).
Однако в случае фитнес-браслета Alta у меня такая ситуация не вызывает особых возражений. Почему?
Да потому что дисплей Alta абсолютно непригоден для каких бы то ни было уведомлений.
Как так?
Дело в том, что площадь экрана и способ демонстрации текстовых сообщений делают его не особо полезным в этом плане. Начнём с того, что, в отличие от большинства других браслетов, у этой модели имя отправителя и текст сообщения располагаются в одну строчку (а не в две). Однако длина экрана невелика и не позволяет отобразить целиком даже имя отправителя, не то что сам текст сообщения.
Сообщение на экране прокручивается. Но происходит это так медленно, что даже моя бабуля устала бы ждать. К тому же отображение прерывается после нескольких первых слов. Вот анимированная GIFка с сообщением, приведённым на фото выше (снятый браслет нужно повернуть, как если бы он был надет на запястье, чтобы текст начал прокручиваться):
Так что, в принципе, за то время, которое потребовалось, чтобы дождаться прокручивания урезанного текста, вы уже могли бы достать смартфон и прочитать целое сообщение. И ведь вам всё равно пришлось бы это сделать, ведь на браслете вы смогли прочитать только часть.
И это я ещё молчу, что требуемый для отображения текста поворот дисплея ещё больше задерживает и отягощает весь процесс просмотра уведомления (потому как добиться нужного движения не всегда бывает легко). А ещё эта функция может сработать сама по себе в результате неловкого движения запястья, и тогда вы и вовсе не увидите этого текста – если, конечно, не возьмёте в руки смартфон. Всё это, конечно, не способствует большому удовлетворению от работы с этим устройством.
И да, на браслете отображаются как уведомления о календарных событиях со смартфона, так и информация о входящих звонках. Оповещения о звонках выглядят несколько лучше, чем о текстовых сообщениях, так как в них нет самого тела сообщения с более длинным текстом. Поэтому уведомление состоит только из значка входящего звонка и имени звонящего.
А уведомления о календарных событиях представляют собой нечто среднее между этими двумя типами уведомлений. Думаю, значительная часть проблем с отображением оповещений на дисплее Alta была бы решена, если бы текстовые сообщения выводились в две строчки вместо одной. Тогда можно было бы избежать задержек и медленного отображения сообщений, решился бы вопрос и с недостаточной длиной дисплея.
Таблица сравнения:
Я добавил модель Fitbit Alta в таблицу сравнения аналогичных устройств, так что у вас теперь есть возможность сопоставить характеристики этого браслета с другими трекерами активности (без GPS).
|
Функции/характеристики |
|||
|---|---|---|---|
|
Цена |
$109 |
$149 |
$129 |
|
Место размещения на теле |
Запястье |
Запястье |
Запястье |
|
Способ передачи данных |
Bluetooth Smart |
Bluetooth Smart |
Bluetooth Smart |
|
Сопряжение со смартфоном через Bluetooth |
Да |
Да |
Да |
|
Есть встроенный GPS |
Нет |
Нет |
Нет |
|
Водонепроницаемость |
1 атм (~10 м) |
1 атм (~10 м) |
Практически отсутствует |
|
Продолжительность работы от аккумулятора |
До 7 дней |
До 5 дней |
До 5 дней |
|
Тип аккумулятора |
Перезаряжаемый через USB |
Перезаряжаемый через USB |
Перезаряжаемый через USB |
|
Часы |
|||
|
Отображение времени |
Да |
Да |
Да |
|
Функция будильника |
Да |
Да |
Да |
|
Функция «умного будильника» |
Нет |
Нет |
Нет |
|
Уведомления |
|||
|
Уведомления со смартфона |
Только о входящих звонках |
Только о входящих звонках |
Только о входящих звонках, сообщениях и календарных событиях |
|
Тренировки |
|||
|
Руководство/электронный тренер |
Нет |
Нет |
Нет |
|
Фиксируемые данные |
|||
|
Количество пройденных шагов |
Да |
Да |
Да |
|
Количество подъёмов по лестнице |
Да |
Да |
Нет |
|
Пройденное расстояние |
Да |
Да |
Да |
|
Затраченные калории |
Да |
Да |
Да |
|
Параметры сна |
Да |
Да |
Да |
|
Круглосуточный мониторинг пульса |
Нет |
Да |
Нет |
|
Датчики |
|||
|
Датчик температуры кожи |
Нет |
Нет |
Нет |
|
Пульсометр |
Нет |
Да |
Нет |
|
Оптический пульсометр |
Нет |
Да |
Нет |
|
Возможность ретрансляции данных пульсометра |
Нет |
Нет |
Нет |
|
Датчик влажности кожи |
Нет |
Нет |
Нет |
|
Велосипедные датчики |
Нет |
Нет |
Нет |
|
Управление экшн-камерой |
Нет |
Нет |
Нет |
|
Программное обеспечение |
|||
|
Интернет-приложение |
Да |
Да |
Да |
|
Компьютерное приложение (PC) |
Да |
Да |
Да |
|
Компьютерное приложение (Mac) |
Да |
Да |
Да |
|
Мобильные приложения |
iOS/Android/Windows Phone |
iOS/Android/Windows Phone |
iOS/Android/Windows Phone |
|
Возможность экспорта/синхронизации настроек с компьютером/смартфоном |
Да |
Да |
Да |
|
Платформа |
|||
|
Возможность доступа к данным через API для приложений других производителей |
Да |
Да |
Да |
|
Возможность экспорта ваших данных с платформы |
Да (платная опция) |
Да |
Да |
Подведём итоги:
Во многих отношениях у меня возникает ощущение, что браслет Alta был выпущен просто ради того, чтобы выпустить новый продукт. А вовсе не потому, что у производителей появилась возможность предложить рынку действительно уникальный товар, а не просто очередную позицию под брендом Fitbit, продажи по которой будут достигать миллионов единиц. Ведь если Макдоналдс продаёт миллионы чизбургеров, это ещё не значит, что они лучшие на рынке. Но, с другой стороны, браслет Alta нельзя назвать плохим – но и отличным тоже.
Мне не так просто было определиться в своих чувствах относительно модели Alta. Её более утончённая форма и внешний вид нравится мне больше, чем у Fitbit Charge. Также в отличие от Charge у неё присутствует функция автоматического распознавания тренировок SmartTrack. Но, в то же время, ей не хватает имеющейся у Charge возможности вручную создавать свои тренировки, которая обычно более уместна в условиях спортивного зала или тренировок на открытом воздухе. Ну или хотя бы таймера.
Производители на это отвечают, что модель Alta создавалась как трекер повседневной активности – то есть, по сути, они имеют в виду, что этот браслет предназначен для использования в течение тех 23 часов в сутки, в которые вы не тренируетесь. И по большей части в этот промежуток он со своими задачами справляется. Например, поощрение к увеличению физической активности в те периоды, когда её не хватает, сделано хорошо, как и всё, что относится к интеграции приложений. Функция SmartTrack срабатывает при продолжительных прогулках по городу. Аккумулятор тоже соответствует заявленному сроку работы без подзарядки. Во многих смыслах это устройство функционирует хорошо.
Нехорошо только то, что интеграция со смартфоном настолько оставляет желать лучшего. Это явный недостаток устройства в сравнении со многими другими конкурирующими моделями, в которых эта часть сработана лучше.
Конечно же, как и большинство трекеров активности на современном рынке, браслет Fitbit без проблем справляется с подсчётом пройденных шагов, мониторингом сна и другими ключевыми функциями. И главной силой Fitbit остаётся созданная ими платформа с миллионами пользователей, среди которых, вероятно, есть ваши друзья. А это имеет значение, когда дело доходит до мотивации в достижении различных целей по физической активности. Так что, если при прочих равных вы выбираете между моделями Бренда X и Бренда Y, то я рекомендую вам посмотреть, устройства каких производителей украшают запястья ваших друзей, и остановить свой выбор на продукции того же бренда. В этом случае вы сможете в полной мере воспользоваться преимуществами, которые даёт социальный функционал подобных устройств.
Благодарю за внимание!
DC Rainmaker | www.dcrainmaker.comfitbit, fitbit alta, фитнес-браслет, фитнес-трекер
Гаджеты Обзоры Спорт
